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 Dietas
para adelgazar
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La dieta JV es por excelencia
la última forma de comer y la dieta para adelgazar sin
privarse de nada, esta permitido todo y sin limites, podriamos
decir que se trata de una dieta de última generación.
En esta forma de alimentarse, lo primero que observamos es que se
puede comer tocino, bacon, fiambres, patatas fritas, embutidos,
etc.. y beber cerveza, vino, etc.. es muy conveniente comer de todo,
no hay ningún alimento prohibido, ni hay que buscar sustitutos,
ni tomar pastillas y ademas es gratis.
Esto ya es una garantia ya que no se persigue ningún
fin lucrativo.
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| Ventajas
de la dieta JV |
| Inconvenientes
de la dieta JV |
Esta dieta no tiene ningún
inconveniente ni para la salud ni para llevarla a la práctica
cotidiana, es más, es recomendable para niños, embarazadas
pues no se elimina ningún alimento en la vida cotidiana.
El único inconveniente es el psicologico ya que rompe moldes
y costumbres y por ejemplo hay personas que cuando se plantean que
tienen que adelgazar, son incapaces de renunciar a hábitos
cotidianos como eliminar el clásico café con leche
y bolleria por las mañanas.
Esa es una de las caracteristicas, romper costumbres y poder
modificar el metabolismo sin traumas, sin pastillas
para adelgazar y por un método natural. |
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| Fundamentos
de la dieta JV |
Basicamente esta dieta se
basa en no mezclar nunca hidratos de carbono de origen vegetal con
proteinas y grasas de origen animal.
Si no rompemos esta norma básica, podremos comer todo lo
que queramos sin medida ni condiciones.
En la página oficial Dieta
JV se explica todo con detalle e incluso te podran resolver
las dudas en el Foro adelgazar,
donde se respira un ambiente de compañerismo.
Como punto final diremos que en esta dieta no se recomienda saltarse
ninguna comida. |
| Recomendaciones |
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En esta dieta es
para toda la familia y el éxito
estará asegurado si tenemos constancia y durante el
primer mes la hacemos rigidamente sin saltarnos ni una sola comida,
es la única forma que el organismo notará un
cambio e irá preparando el metabolismo para evolucionar
progresivamente.
Otra cosa importante es no saltarse ni una sola comida, debemos
comer aunque sea poco pero en todas las comidas como minimo desayuno,
comida y cena. Si saltamos comidas el cuerpo lo detecta y lo que
hace es almacenar reservas para cuando lo castiguemos.
Unos de los tipos de personas que les cuesta empezar a adelgazar son las que durante muchos años han hecho esas dietas desesperadas
de dejar de comer un dia a la semana o cenar queriendo adelgazar
rapidamente. Hay que demostrarle al cuerpo que no le va a faltar
nunca comida, que inutil que almacene grasas y alimentos porque
le vamos a dar continuamente..... esta es el gran secreto de adelgazar.
Otro tema que es general
para adelgazar y en esta dieta se hace mucho incapie es beber mucha
agua fuera de las comidas ya
que comiendo los liquidos engordan mucho. Más información
en la pagina de La dieta JV. |
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